Adakah oksimeter nadi lebih dipercayai daripada jam tangan pintar dan jalur kecergasan SpO2? Inilah pendapat para pakar.
Memantau paras oksigen darah anda adalah salah satu perkara yang paling penting untuk dilakukan semasa jangkitan Covid, dan boleh membantu menentukan sama ada anda memerlukan rawatan perubatan. Walaupun oksimeter nadi ialah peranti yang digunakan untuk memeriksa paras oksigen darah anda di rumah, anda juga mungkin menemui beberapa jam tangan pintar moden hari ini yang menawarkan penderia SpO2 terbina dalam, juga mendakwa menawarkan keupayaan yang sama, bersama-sama dengan faedah tambahan jam tangan pintar.
Walau bagaimanapun, adakah ini bermakna bahawa boleh pakai baharu yang anda perhatikan adalah sebaik oksimeter? Dr Zakia Khan, Perunding Kanan Kardiologi Intervensi di Hospital Fortis, Kalyan, mencadangkan sebaliknya.
Khan menerangkan bahawa oksimeter nadi konvensional lebih tepat daripada jam tangan pintar SpO2. Walaupun jam tangan pintar atau jalur kecergasan mungkin melakukan kerja yang sama seperti oksimeter nadi, pengguna selalunya boleh menjangkakan perbezaan dalam bacaan disebabkan oleh variasi dalam ketepatan.
Perbezaan ini boleh timbul daripada cara kedua-dua peranti itu sebenarnya mengukur tahap oksigen anda. Seperti yang dijelaskan oleh Khan, "jam pintar menggunakan oksimetri pemantulan dan oksimeter menggunakan oksimetri pemancaran."
Apakah transmisi dan oksimetri pemantulan?
Oksimetri pemantulan dan pemantulan adalah dua kaedah bukan invasif yang biasa digunakan untuk mengukur oksigen darah. Kedua-duanya menggunakan dua sumber cahaya (cahaya inframerah dan merah) dan pengesan foto. Perbezaan dalam kerja adalah berdasarkan kedudukan komponen.
Dalam oksimetri pemancaran, sumber cahaya dan pengesan foto adalah bertentangan antara satu sama lain, manakala tapak yang sedang diuji (dalam kes oksimeter nadi, jari telunjuk anda) terletak di tengah. Apabila cahaya melalui tapak sasaran, pengesan foto di hujung yang satu lagi mengukur cahaya yang telah melalui jari anda untuk mendapatkan bacaan paras oksigen darah yang stabil dan tepat.
Walau bagaimanapun, disebabkan kerjanya, oksimetri transmisi adalah paling berkesan dalam tapak pengukuran yang lebih nipis, seperti jari anda.
Dalam oksimetri pemantulan, sumber cahaya dan pengesan foto diletakkan pada sisi yang sama, dan diod menangkap cahaya yang dipantulkan dari tapak pengukuran sasaran (dalam kes jam tangan pintar, pergelangan tangan anda). Cahaya yang dipantulkan dari tulang asas kemudiannya dikesan oleh diod, yang mengambil bacaan. Sebab oksimetri pemantulan sering digunakan dalam jam tangan pintar dan penjejak kecergasan adalah kerana ia tidak memerlukan tapak nipis untuk pengukuran.
Mengapa anda perlu memilih oksimeter nadi untuk bacaan yang tepat
Oksimeter nadi hujung jari juga dilengkapi untuk mengimbangi faktor luaran seperti cahaya ambien, saiz jari dan cahaya yang diserap oleh tisu di jari anda. Khan juga menegaskan bahawa "oksimeter nadi lebih tepat kerana ia mempunyai dwi penderia," sesuatu yang mungkin tidak disertakan oleh semua jam tangan pintar.
"Oksimeter nadi juga lebih berpatutan," kata Khan, menjadikannya lebih mudah diakses oleh orang yang mungkin tidak mampu membeli jam tangan pintar. Walaupun banyak oksimeter nadi berharga di bawah Rs 2,000, jam pintar yang didayakan SpO2-boleh berharga antara Rs 3,000 hingga Rs 50,000 dan masih boleh tidak dapat memberi anda kebolehpercayaan yang sama dalam bacaan.
Pembeli juga boleh melabur dalam oksimeter nadi yang turut memberikan bacaan dalam bentuk gelombang, yang dikatakan Khan selalunya lebih baik daripada oksimeter yang hanya menawarkan data berangka.
Bagaimana pula apabila anda tidak dapat mencari oksimeter?
Jika anda mendapati diri anda tidak dapat membeli oksimeter kerana kekurangan pasaran, seperti yang diperhatikan semasa gelombang Covid kedua di pelbagai wilayah tahun lepas, maka anda boleh menggunakan jam tangan pintar SpO2, kata Khan.
Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa jam tangan pintar lebih sesuai untuk kes penggunaan berorientasikan kecergasan dan bukan penggunaan perubatan. Selain itu, semua jam tangan pintar yang menawarkan penderia SpO2 mungkin tidak selalu memberi anda bacaan yang sama. Khan menegaskan bahawa penderia yang digunakan oleh Apple dalam barang boleh pakainya lebih baik daripada jam tangan pintar lain. Tetapi ia bukanlah pilihan yang paling berpatutan di pasaran India.
Khan seterusnya menambah bahawa mempunyai oksimeter nadi di rumah, bersama-sama dengan pemantau tekanan darah digital dan pemantau gula darah adalah satu kemestian pada masa ini. Peranti ini boleh menjadi penting apabila anda perlu memantau vital anda dengan cepat. Ia juga mudah digunakan dan Khan mencadangkan carian pantas di YouTube boleh membantu pengguna menggunakan pelbagai jenis oksimeter nadi dan pemantau kesihatan lain serta cara menggunakannya.